Цветкова Елена

Здравствуйте. Начну свою историю.
Нет менструаций, или приходят раз в год, лишний вес 20 кг, нервозность, плаксивость.
После назначений врача гинеколога гормонов, которые мне нельзя, обратилась за помощью к Елене.
Показала УЗИ, анализы и то, что прописал врач! Было подобрано другое решение моей проблемы!
Отмена сахара в любом виде и в тех продуктах, где он есть! БАДы под меня подобраны очень хорошо. Они сдвинули с места мой цикл! Мой организм стал не зависим от сладкого. Вес стал уходить. -12 кг за 6 месяцев плавного похудения без вреда здоровью. Все ещё впереди. Ждём больших результатов! Дополню отзыв позже)))

В этом отзыве хочу выразить слова благодарности Елене.
Обратилась к ней с наболевшей женской проблемой (сбой цикла и плохое самочувствие в П.М.С.). До этого пыталась решить этот вопрос в традиционной, женской консультации, там мне предлагали пить гормоны, чего мне делать не хотелось, так как понятно что это тупиковый вариант и такие препараты имеют свои последствия.
Так же обращалась к превентивному, модному гинекологу, и снова ничего не вышло, поэтому пришлось терпеть несколько лет.
И вот наконец мной занялась Лена.
Мы с ней провели консультацию, я сдала все рекомендуемые анализы, по результатам которых мне были назначены витамины в виде биодобавок. Стратегия была такова — дать организму ресурс, чтобы он сам смог отрегулировать свои механизмы. И ура!
Через месяца два-три я увидела результат. Цикл полностью пришел в норму!

Я начала интересоваться нутрициологией для улучшения общего самочувствия, повышение ферритина, а также для решения проблем с ЖКТ (боли в подреберье), ломкостью ногтей, выпадением волос, высыпания на коже.
Самой мне сложно было разобраться во всем потоке информации, поэтому искала специалиста, который научит разбираться в этих вопросах, наладит питание и поможет улучшить состояние организма в целом.
После долгих поисков я нашла Елену, изучив её отношение к нутрициологии — захотелось довериться ей. После предварительного анкетирования, у нас с Еленой состоялась первая консультация, где обсудили уточняющие вопросы по моим запросам, Елена объяснила, почему так может происходить, и какие понадобятся обследования для более точного определения состояния организма. Надо было сдать анализы крови, сделать некоторые УЗИ. После проведённых обследований, по результатам анализов она провела консультацию, уже описывая мои точные проблемы и способы их исправления. Мы обсудили, какие изменения в питании, режиме дня, активности мне надо сделать.
Составили ориентировочное меню, определили список недостающих витаминов и минералов. Уже после нескольких недель по списку продуктов от Елены, я научилась составлять рацион питания таким образом, что после завтрака и до обеда (4−5 часов) не испытываю чувство голода, не хочется сладких вкусняшек и булок, нет желания, выпить кофе после завтрака. На коже перестали появляться новые высыпания, а по утрам пропало чувство усталости. После того как принимала весь курс витаминов и минералов, спустя некоторое время заметно улучшилось состоянии ногтей и волос.
Позже я обратилась к Елене за консультацией для оценки здоровья моих дочерей (8 и 11 лет). Кроме рекомендаций для физического здоровья, во время консультаций Елена обращала мое внимание и на влияние психоэмоционального состояния. Мы обсуждали не только результаты анализов, но также Елена работала со мной как психолог. Елена помогла мне разобраться в источниках моих конфликтов с детьми на почве питания. Хотя изначально этого не было в моем запросе. Я очень благодарна Елена за полученные знания и за то, что помогла со всем этим разобраться!

Я обратилась к Елене по поводу атопического дерматита, который периодически мучил меня с детского возраста.
Елена - специалист высокого класса, с мягким подходом. В результате нашей с ней работы мне стали более ясны причины возникновения обострений, периоды ремиссии стали более продолжительными по времени. Теперь я знаю триггеры обострения и стараюсь их минимизировать. Елена подобрала мне подходящее питание для восстановления организма, которого и сейчас стараюсь придерживаться, а также добавки для восполнения дефицитов в организме.
Елена была на связи, чтобы ответить на все мои вопросы, мне помогала ее поддержка, потому что не так легко оказалось для меня изменить устоявшиеся привычки. Общение было очень приятным и, главное, продуктивным.

В 2021 году я болела ковидом, лежала в реанимации в тяжелом состоянии: 3 недели, несколько курсов антибиотиков, гормонов и других мощных препаратов.
Когда меня выписали, самочувствие все еще было плохим, я задыхалась от каждого шага, была очень сильная слабость.
По опыту знакомых знала, что такое состояние может продлиться несколько месяцев, все-таки болела тяжело + возраст и хронические заболевания.
Елена подобрала мне курс бадов для восстановления, и буквально за месяц я пришла в норму. Смогла выйти на работу и полноценно все делать, а я работала медсестрой, и у меня было много физической нагрузки.
Очень благодарна Лене за профессионализм, подробные объяснения и понятные инструкции, которые было легко выполнять. Она нашла препараты на мой бюджет, это тоже было важно.
Еще отмечу чуткость и деликатность Елены. Мне легко было общаться с ней, я чувствовала ее заботу и искреннее желание помочь.

На сопровождении у Елены мне наконец удалось сбросить 12 кг за 3 месяца! Такого результата у меня никогда не было, каждый килограмм обычно давался мне с большим трудом, учитывая мой гипотиреоз и Хашимото. Елена показала, что можно питаться полноценно и при этом терять вес, это было просто открытие. Я очень рада, что наконец поняла потребности своего организма, как не мучать его, не страдать от чувства вины за каждые съеденные 100 грамм, а мягко помогать ему приходить в нужную форму.
Еще хочется сказать спасибо Елена за то, что она смогла до меня донести, что мой вес и мое здоровье зависит по большей части только от меня, что я сама решаю, как мне питаться, как мне выстраивать свой образ жизни. Дети и муж сначала не понимали таких изменений, но видя мои результаты, тоже стали более осознанно относиться к этим вопросам. Жизнь как будто началась заново, я очень рада.

Я пришла к Елене с вопросом касающимся вздутия в ЖКТ, который доставлял мне дискомфорт на протяжении нескольких лет. Перед консультацией мы с Еленой созвонились, с целью более подробно понять мои основные проблемы и чтобы собрать общую картину. Так же Елена попросила все исследования, которые были за последний год, чтобы собрать максимальное количество информации воедино. На данном этапе уже чувствуется профессионализм и что специалист работает комплексно, а не лечит симптомы.

На консультации было много полезной информации, которая подавалась понятным языком. После понимания проблемы, Елена предложила разные варианты решения, чтобы я могла выбрать. На все свои дополнительные вопросы я получила ответы.

Больше всего понравилось чувство заинтересованности найти решение, чувствуется большой опыт и от этого надежно, и бережный подход ко мне.

Спасибо, Елена, обязательно буду рекомендовать вас. 🙏